大家好，我是康复王医师，感谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多，关注我带您合理科学健康养生。

酸木瓜

这种水果应该是只有云南独有了，我在其他地方从来没见过这种吃法。他们的木瓜除了可以配着蘸水吃，还可以当菜吃，腌制成酸木瓜之后可以做酸木瓜炖鸡、酸木瓜炖鱼，真的好神奇，感觉跟泡菜差不多，还可以生吃酸木瓜，之前听过云南的朋友吃酸木瓜的声音，咬起来脆脆的，想想就流口水。

黄皮果

黄皮果，南方很多省份都能见到，类似福建、广东、台湾。成熟的黄皮果，果皮是黄色的，上面还有小胡须。掰开毛毛的皮，小小的黄皮果可以一口丢进嘴里，果肉十分鲜嫩，还有满满的甜汁在嘴里四溢。吃黄皮果，是需要人品滴。大多数大多数皮果，都是甜甜的。然而一部分小伙伴吃到的，可能是藏在黄皮底下的醋缸，酸溜溜的。黄皮果分两种，无籽or超级大籽。点点最喜欢的，就是敲大敲甜的无籽黄皮果啦。

西葫芦

西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱，过去西葫芦一般要在5、6月份才能上市，近年来不少地方采用地膜加天膜栽培，因而目前四季都有上市。中医认为西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效，因此受到很多人的喜爱。

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文章来源：《食品科学》 网址: http://www.spkxzz.cn/zonghexinwen/2020/1106/494.html

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