前几天，我们后台有位老人留言，内容是这样的：我养大孙子时非常注意按照科学的进食方法，但是他却比较瘦小；而在养老二时不讲究，而他的体质却明显好很多，我都不明白是因为啥了。

老人所遇到的情况非常普遍，有些家庭对于孩子的事情上非常尽心，什么都按照科学的方法来做，但是孩子却很瘦小，而那些看起来大大咧咧的家长养出来的孩子反而壮壮的。具体原因，我们咨询了儿科医生，给出这样的结论：之所以科学喂养的孩子，结果却很瘦弱，多是因为以下两方面的原因：

家长给与孩子的关注太多，反而影响孩子对饮食的兴趣

家长越关注孩子的饮食，反而会影响孩子对吃饭的兴趣。本来吃饭是一件非常普通的事情，但是家人把它当成一件非常重要的事情，带给孩子的压力很大，反而丧失了对很多对食物的兴趣。

曾经见过一位奶奶在孙子吃饭时，一直在旁边盯着，看吃的量有多少，够不够，而孩子受到大人的关注，并没有很认真的吃饭，而是显得三心二意，吃着玩着，一顿饭要一个小时时间。大人给予孩子的关注太多，让孩子为了营养而吃，而忽略了培养孩子对食物的兴趣，反倒有可能导致孩子更加厌食。

家长太过于强权，孩子没有自主选择的权力，反而会厌食

而如果家长太过强权，喜欢给孩子安排得面面俱到，孩子自己完全失去选择的权力，反而失去对吃饭的兴趣，或者是吃的量比较少，也会导致比较瘦弱的。

表姐就很注重孩子的科学喂养，在做饭时严格按照标准，用多少盐和油都是有一定量的。更别提是零食一类的东西，孩子想都别想了。但是因为味道的问题，孩子往往吃饭没有那么香，但是去别人家吃饭时却又吃很多。现在孩子4岁了，体重跟别的孩子相比要略低一些。表姐自己也很郁闷，自己严格按照科学喂养，但是为什么孩子就是吃不胖。

针对这个问题，儿科医生是这样解释的：喂养孩子科学喂养不是标准，而保证孩子能吃到肚子里才是关键。虽然要保证各种营养的摄入，但是如果孩子不吃，那就什么营养就摄入不了了，为了孩子多吃，酌情加点调料，把饭做得好吃一点还是很有必要的。每个孩子的情况不一样，要按照孩子的实际情况来安排，尽信书不如无书。

在养育孩子时，家长要放宽心，有的时候不讲究孩子反而更健康一些，多是孩子没有心理压力，有对食物的兴趣，吃得多，也就更健康一些。

文章来源：《食品科学》 网址: http://www.spkxzz.cn/zonghexinwen/2021/0408/864.html

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