家长对儿童的关爱总是不会太少，总想着给他补补这个吃吃那个，好让身体长得快些，可是有时候稍不留心，补过头了，反而适得其反。不是说所有“好东西”都要非在那段时间多管齐下，因为这会导致性早熟。

所谓性早熟，就是男女孩身体的变化在不该变化的时间段发育了，身体代谢过快，与此同时常常挂钩的一个词叫做内分泌，在这种疾病中，性早熟仅次于肥胖的常见度。这是有大量科学的数据证实的，绝非口说无凭。

早熟其实也就是催熟，与内分泌相关的无非就是饮食不合理和作息不规律导致的，而这也正是导致性成熟的原因。那今天就先说说是哪几种食物影响的性早熟。

对于食物带来的性早熟，除了它自身所有的营养对于儿童来说超负荷，还有就是外部强加的类似激素的催熟剂。

这要说的第一种就是蔬菜水果，都说要吃当季的蔬菜水果，市面上的反季水果如果有很多，那很有可能会是打了激素的。如果长时间吃含有激素的东西，也就吃了很多促进身体发育的化学剂，不早熟都难。

第二种就是补品类的食物，老一辈的人都喜欢没事炖只鸡炖只鸟来补补身子，或者阿胶当饭吃，可是孰不知，食用过量的话可是会影响儿童代谢发育的，会导致内分泌失调身体失衡，所以吃这些还是要有个度。

第三种是自制的豆浆，都怕外边的豆浆，是用粉冲的，没有营养价值，其实如果自己做豆浆需要注意的事情有很多。确实豆浆是好东西，但如果在煮豆浆的过程中，豆浆不是很熟可是会有毒性的。

大豆黄体酮这一成分会让儿童的尿酸升高，所以像这种豆浆儿童还是要少喝，毕竟浓度也高对身体也不好。

第四种是蜂王浆，刚出生的婴儿是喝不得的，会影响器官的发育导致中毒，十岁以下的儿童也不宜过度食用，因为其中含有雌性激素女孩子喝多了会过早发育。

第五种是皮蛋，很多地方都有皮蛋瘦肉粥这种食物，但是对于儿童来说，皮蛋的含铅量过重，不是小孩能承受得住的，所以尽量少吃为妙。

文章来源：《食品科学》 网址: http://www.spkxzz.cn/zonghexinwen/2021/0520/1044.html

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