很多妈妈绞尽脑汁给宝宝补钙，但是你知道吗？补铁是重中之重！中国7个月至7岁儿童缺铁发生率达40.3%，7个月至12个月婴儿缺铁率高达65.2%。缺铁会引起神经和行为改变，影响智力发育，降低抵抗感染的能力。体内缺铁也会导致贫血。所以，妈妈们一定要注意帮助宝宝及时补充适量的铁质！

我的宝宝多大了服用铁补充剂？这三种情况千万别错过！

缺铁最可怕的是轻到中度缺铁往往没有症状，不易被发现.因此，很多妈妈遗憾地错过了为宝宝补充铁质的最佳时机。为此，“婴幼儿家庭育儿学院”特别策划了一个专题节目，邀请了婴幼儿神经行为发育领域的资深专家，北京包秀兰诊所儿科主任刘伟民就该问题进行科普讲解给宝宝补铁。他在节目中回答的第一个问题是“宝宝什么时候补铁？”他的回答大致有以下几个时间点：

1、血常规低于正常标准，诊断为缺铁性贫血< /strong>

当血常规检查发现血红蛋白值低于正常标准时，也表现为小细胞性低色素性贫血，可初步诊断为缺铁性贫血。此时建议在医生的专业指导下口服铁剂治疗。

2.早产儿和低出生体重儿

早产儿、低出生体重儿 孩子出生时可能铁储存不足，更容易出现贫血。建议从出生 2-4 周开始每天每公斤体重补充 2 毫克元素铁，并持续到 1 岁。

3、6个月后，“吃”铁的安排

全-足月儿6个月后，应及时补充富含铁的食物，必要时可按每天每公斤体重1毫克的量补充元素铁作为预防补充。

预防贫血重于治疗，科学补铁是关键

宝宝出生4-6个月后，生长发育速度快，营养需求高，体内储存的铁逐渐“排空”。此外，母乳中的铁含量降低，某些食物对铁的吸收率低。吸收过程容易受到干扰，容易发生缺铁，进而发生缺铁性贫血。 2岁以下的宝宝缺铁会影响他们的认知、学习能力和行为发育，及时补充已经来不及了。对此，刘伟民特别强调：缺铁性贫血的预防重于治疗。你是怎么做到的？

1.合理摄入含铁丰富的辅食

很多人把蛋黄、菠菜、红枣等食物作为“神圣的补铁剂”。事实上，这些食物的铁含量或铁吸收率并不高。在辅食添加初期，铁强化米粉是补铁的最佳选择，各种红肉食品也是“补铁大户”，可以依次添加。

2、选择适合宝宝的补铁

除了富含铁对于食品补充剂，另一种方法是选择含铁量高、更易吸收、不良反应少的儿童补铁剂，如右旋糖酐铁颗粒。

给宝宝补铁的家长应该很清楚，很多铁制剂味道不好，为什么孩子不接受补铁的效果呢？另外，对肠胃的刺激很大，宝宝吃完后感觉不舒服。最后的结果是放弃。为解决这些问题，专门为儿童量身定做药品的达因药业，专门为儿童研发了吸收性好、味道鲜美的铁剂。 “铁葡聚糖颗粒”，没有传统铁剂的铁味，对胃肠道刺激小，吸收率高，服用方便。依从性好，口感好，吸收好，可保证疗程，保证疗效。 .

3.坚持补充AD预防维生素A缺乏引起的贫血

刘伟民 节目中还提到，如果补铁对宝宝的效果好还是不明显，还要考虑是不是维生素A缺乏引起的。医学研究证实，缺铁性贫血常与维生素A缺乏症并存。这是因为维生素A可以促进转铁蛋白的合成，从而帮助铁到达造血器官完成造血过程，相当于间接参与了造血过程。如果缺乏维生素A，即使铁质再多也无济于事，还会出现缺铁性贫血。

因为维生素A存在于母乳、牛奶中粉状和天然食品中的含量有限，转化率也低。因此，我国0-3岁儿童维生素A缺乏症十分普遍。考虑到维生素D和维生素A缺乏人群的高度重叠，我国目前广泛采用补充AD的方法。 0-3岁婴幼儿每天补充1500-2000IU维生素A和400-800IU维生素D。这与《中国儿童维生素A和维生素D临床应用专家共识》、《中国儿童维生素A、D缺乏现状及补充指导意见》的指导建议一致。所以，妈妈们在给宝宝补铁的同时，一天一粒易可欣的维生素AD是必不可少的。不仅能有效预防缺铁性贫血，还能强身健体，促进身高，预防近视，帮助宝宝智力。潜力的实现。